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雑記

【べにふうき茶】で花粉症対策!効果は?副作用は?鼻炎薬を飲まずに1ヶ月試してみた。

更新日:

花粉対策 (1)

 

どうも、実家の周りは杉の木だらけの白夜霧(@KiRi_Byakuya)です。

 

寒い冬が終わり、温かい季節が近づいてきました。

普通なら喜ぶべきでしょうが、私達「花粉症」の人間にとっては地獄の季節がやってきてしまいました・・・。

 

私は学生の頃に発症し、春から夏の初めてにかけて鼻炎薬が欠かせない状態。薬さえ飲めば日常生活に支障はありませんが、薬代が高い・・・。

 

貧乏サラリーマンの私にとって、1ヶ月の薬代で¥4,000~5,000の出費はかなり痛い。だからといって薬を飲まないと、目のかゆみと鼻詰まりで仕事が手に付きません。

 

少しでも薬代を節約する方法は無いものかと色々探してみた結果。「べにふうき茶(紅富貴茶)」というお茶を発見。

今回はお茶の効果、かつ副作用があるかどうかなど、私自身が実験台となって検証してみました!

 

花粉症に効果あり?「べにふうき茶」とは?

べにふうき茶_花粉症_効果_副作用_08.jpg

 

もともとは、日本の独立行政法人農業・食品産業技術総合研究機構によって「紅茶」にするつもりで開発されたお茶。※だから名前が「"紅"富貴」

 

紅茶の優良品種として開発され「紅茶に加工して国内でバンバン売るぜ!」のつもりが、紅茶の輸入自由化により、国内で流通している紅茶の殆どが輸入品になってしまい、紅茶としては売れなかった残念な子。

 

しかし緑茶に加工してみた所「メチル化カテキン」が多く発生することが研究で発覚。

この成分が注目され「べにふうき茶」は緑茶として認知されるようになりました。

 

 

花粉症やアトピーなどのアレルギー反応を抑制する「メチル化カテキン」とは?

「べにふうき茶」に多く含まれる「メチル化カテキン」には、花粉をキャッチする場所(IgE受容体)の発現を抑え、さらにヒスタミン放出の指令を抑えることで、アレルギー症状を改善する効果があることがわかりました。

引用:アサヒ飲料の研究開発

花粉症の方に「メチル化カテキン」を含むべにふうき緑茶飲料、または「メチル化カテキン」を含まない緑茶飲料を飲用して貰いました。その結果、べにふうき茶飲料を飲用することで鼻や眼のアレルギー症状が改善しました。

引用:アサヒ飲料の研究開発

 

 

【人体実験!】花粉症に効果のある「べにふうき茶」を飲み続けてみた!

べにふうき茶_花粉症_効果_副作用_02.jpg

 

実際に効果があると言われても、この手の商品はちょっと嘘くさい・・・。と思っているそこのアナタm9( ゚д゚)!

その気持ち、凄くよくわかります!

 

なので今回は、私自身の体を使って、人体実験をしてみました!

 

実験の条件

  • 一日一杯「べにふうき茶」を必ず飲む。※できる限り朝に飲む。
  • マスク以外のは花粉対策は実施しない。
  • 鼻炎薬は飲まない!

 

 

【飲みやすさ重視!】実際に購入した「べにふうき茶」

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今回の実験で実際に購入して飲む「べにふうき茶」を選ぶ基準とした考えたのは、下記の通りです。

  • 急須不用。
  • 飲むのに手間がかからず、カップ1杯の小袋またはティーバックの商品。
  • 継続して購入できる程度の値段。※安さ重視!

 

上記条件を考慮して選んだ商品が「べにふうき粉末茶 スティックタイプ」。

 

花粉症に効果のある「べにふうき茶」の味は?苦味は?

花粉対策 (2)

 

味に関しては「普通の緑茶」と言って差し支えありません。

苦味や渋味もほぼなく、むしろ普通のお茶よりも甘味がある気がするので、とても飲みやすいです。

 

私が購入した「べにふうき茶」は粉末タイプなので、お湯に溶かすだけでなく、ヨーグルトに混ぜて食べるのもありです。

私はヨーグルトに「べにふうき茶」と「きなこ」、そして黒蜜をかけて食べましたが、とっても美味しいですよ(*´∀`*)!

 

 

【人体実験】「べにふうき茶」を約1ヶ月飲んだ感想。副作用は?

べにふうき茶_花粉症_効果_副作用_03.jpg

 

注意ポイント

大見得を切って【人体実験】と記載していますが、個人ができる範囲で検証してみた結果であり、下記はあくまで個人の感想です。効果についても個人の体質に依存するため、下記はあくまで参考程度でお願いします。

 

「べにふうき茶」を飲んだら本当に鼻詰まりが解消した!

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私の場合、はっきりと感じた効果としては、鼻詰まりが解消されたことが一番です。

 

私は目の痒みよりも、鼻水・鼻詰まりが酷いタイプで鼻詰まりにならない!」ということが、ものすごく有り難い!

ただし、目の痒みや鼻水に関しては、鼻詰まりの解消ほどの劇的な変化は感じませんでした。

 

若干鼻をかむ回数が減った・・・かな?

 

「べにふうき茶」を飲んだ後の「効果」と「持続時間」は?

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基本は、会社に出社する前にお湯に溶かして飲んでいます。

花粉症に対する抑制効果は、飲んでから1時間後ぐらいに、じわじわと効果がでてくるような気がします。薬ではないため、これ以上の即効性を求めるのは無謀でしょう。

 

持続性に関しては、朝飲んで夕方頃になると鼻をかむ回数が増えてくるので、効果の持続時間はだいだい6時間未満だと思います。実験中は朝に一杯飲むだけでしたが、朝と昼過ぎ(2・3時ぐらい)に1杯ずつ飲めば、おおよそ仕事中は効果が持続している感じがします。

 

「べにふうき茶」の副作用は?カフェインは?

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約1ヶ月以上。現在(2019年)に至っては年間を通して飲んでいますが、副作用と思われる症状を感じたことは一切ありません。

ただ毎日お茶を飲んでいるだけなので、むしろ健康的かもしれません。

 

ただ「お茶」なのでカフェインが含まれています。飲み過ぎには注意して下さい。

 

 

花粉症に効果あり!「べにふうき茶」おすすめの飲み方は?

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「べにふうき茶」のペットボトルって売ってないの?

スーパーやドラックストアでは見たことはありません。ただ、花粉症シーズンになると、コンビニで売っている場合があります。

私は日常的にあまりコンビニを利用しないため、必ずあるかどうかはわかりませんが、私の近所の場合は「ファミマ」で売っていることが多いです。

 

コンビニは高い!まとめ買いしたい!」という人は、Amazonや楽天にも売っているのでご検討下さい。

 

外出時は「鼻炎薬+べにふうき茶」が最強だと思う。

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最近では、花粉が多い場所や行き慣れていない場所に行く時は、お茶と鼻炎薬を併用しています。

こうすることで、即効性と持続性を薬が補ってくれるので、花粉症の症状をほとんど感じることなく過ごせます。

 

注意ポイント

薬をお茶で飲んでいるわけではありません。今の所は副作用もありませんが、真似をするなら自己責任でお願いします。

 

あと、ドラックストアで日頃鼻炎薬を買っている人は、Amazonの方が値段が安い可能性があるので、ぜひ値段を比較してみて下さい。

あくまで私の場合ですが、ドラックストアよりも数百円安い場合があるので、最近では薬もAmazonで購入しています。

 

 

「べにふうき茶」を実際に飲んでみた感想

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私個人としては、日常生活の中で十分な効果を感じているため、今後も継続して飲み続けようと思います。

 

ただ、効果には個人差があるため「必ず効く」という保証はありません。

繰り返しになりますが、今回は医学的知識を持たない一般人が、適当な実験の中で体感した内容を記事したものです。あくまで参考程度で御願いします。

 

  • この記事を書いた人

白夜霧

現役のIT土方・社畜・カフェイン中毒者。趣味のために生きる。雑記ブログのはずが、いつの間にか「艦これブログ」のようなものになりました。ガチ勢ではないのでご容赦を。

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